Se una persona si trova in difficoltà, il miglior modo di venirle in aiuto non è dirle cosa fare, quanto piuttosto aiutarla a comprendere la situazione e a gestire il problema assumendo da sola e pienamente le responsabilità delle scelte eventuali.
Carl R. Rogers
La Consulenza psicologica individuale è indirizzata al singolo individuo.
La consulenza psicologica a differenza della psicoterapia ha una durata breve di 8-10 incontri con il solo scopo di rendere consapevole l’individuo della natura e del senso del proprio disagio.
L’attenzione viene rivolta ai pensieri, alle emozioni, al vissuto del paziente con particolare attenzione ai suoi limiti e alle sue risorse. E’ uno spazio che consente all’individuo una visione realistica di sè e dell’ambiente in cui vive, allo scopo di ridurre al minimo le conflittualità dovute a fattori soggettivi ed interpersonali. La consulenza psicologica ha l’obiettivo di facilitare l’autoconoscenza di sè stessi attraverso la consapevolezza e lo sviluppo ottimale delle risorse personali per migliorare il proprio stile di vita in maniera più soddisfacente e creativo.
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